每天开餐前我们一直坚持指导幼儿介绍饭菜,让孩子们了解饭菜的名称、营养;这一活动既锻炼幼儿口语表达能力,又使孩子们树立良好的自信心,久而久之介绍饭菜成了孩子们一种餐前习惯,介绍完饭菜孩子们吃得更香了。
通过教育孩子们慢慢接受了一些以前不能接受的食物,改变了不良的饮食习惯。就餐时我们还为幼儿播放音乐营造轻松的就餐环境,利于幼儿肠胃对食物的消化与吸收,达到健康饮食的目的。
食谱展示
4月14日
早点
奥利奥饼干(40克)
午餐
米饭:(克)
鹌鹑蛋烧小肉圆:鹌鹑蛋(20克)肉圆(30克)
干锅包菜:包菜(90克)
金针菇猪肝汤:金针菇(10克)猪肝(20克)
午点
红豆汤(50克)
4月15日
早点
鲜奶(90克)
闲趣饼干(40克)
午餐
米饭:(克)
红烧基围虾:基围虾(40克)
豆芽炒胡萝卜:豆芽(80克)胡萝卜(20克)
紫菜小肉圆豆腐汤:紫菜(10克)小肉圆(20克)豆腐(10克)
午点
玉米(50克)
食谱预告
4.18
早点:
鲜奶(90克)
王子夹心(40克)
午餐:
米饭:(克)
肉烧土豆:肉(40克)土豆(20克)
干锅包菜:包菜(克)
牛腩番茄汤:牛腩(20克)番茄(20克)
午点:
圣女果(50克)
4.19
早点:
巧软面包(40克)
午餐:
米饭:(克)
红烧基围虾:基围虾(50克)
肉丝芹菜炒豆干:肉丝(20克)芹菜(90克)豆干(20克)
平菇鸡蛋汤:平菇(20克)鸡蛋(10克)
午点:
红枣红豆汤(40克)
4.20
早点:
酸奶(90克)
曲奇饼干(40克)
午餐:
米饭:(克)
鹌鹑蛋木耳炒小肉圆:鹌鹑蛋(20克)木耳(10克)肉圆(20克)
大白菜炒油面筋:大白菜(80克)油面筋(20克)
银鱼汤:银鱼(20克)胡萝卜(10克)蛋白(5克)
午点:
苹果(40克)
4.21
早点:
咸蛋黄饼干(40克)
午餐:
米饭:(克)
肉烧百叶结:肉(40克)百叶结(20克)
番茄炒鸡蛋:番茄(90克)鸡蛋(20克)
排骨冬瓜汤:排骨(20克)冬瓜(10克)
午点:
南瓜(50克)
4.22
早点:
酸奶(90克)
达能优冠(40克)
午餐:
米饭(克)
肉沫炖蛋:肉沫(20克)鸡蛋(20克)
青椒胡萝卜莴笋:青椒(10克)胡萝卜(20克)莴笋(克)
老鸭菌菇汤:老鸭(40克)菌菇(10克)
午点:
五香鹌鹑蛋(50克)
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